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一條有味道的消息
衝上今天的熱搜
女子怕禿頭3個月不洗頭
居然有上億的閱讀量
夏至已至
從南到北都是熱浪滾滾
這麼熱的天
3個月不洗頭?
廣角君內心只剩這個表情

6月19日,深圳的蓋女士致電媒體熱線求助,因脫髮嚴重,她為了長出新頭髮,3個月不洗頭,結果頭髮打結嚴重,解不開了,求助幫忙。
蓋女士說,她留了20多年長髮,今年2月發現掉發很嚴重,在網上買了很多防脫髮的洗發水,但都不管用,她經常做噩夢,夢見自己變成了禿頭。有一次,蓋女士在網上看到一個消息,有人一個月不洗頭不梳頭,然後長出了很多頭髮,於是她也按照這個方法,3個月不洗頭不梳頭,果然長出了一些碎發,但是自己原先的頭髮已經嚴重打結無法解開了。“全網求助,不知道大家有沒有跟我一樣的?三個月不洗頭了,本來想養養的,結果梳不開了。”在求助視頻中,蓋女士說,因頭髮整體打結,洗澡很難受,一梳頭就疼,也梳不開。
蓋女士頭髮打結,曾在網上求助
網上偏方不可信

掉發是這代年輕人的通病
我們的頭皮,原本是一個相對穩定的小生態系統。其中,有兩大主角分別是油脂和真菌。
正常情況下,頭皮會分泌適量的油脂,而馬拉色菌靠吞噬油脂,然後排出脂肪酸。
它排出的脂肪酸,會破壞頭皮屏障,引起角質細胞的脫落。這就是我們經常所說的頭皮屑。頭屑,一般來說是我們人體的生理代謝。但當經常熬夜、作息不規律、吃的又特別辛辣導致內分泌失調,就會分泌過多的油脂。
頭皮溢出的油脂堵住了毛囊,也為“嗜脂成性”的馬拉色菌提供了大量的食物。
從而馬拉色菌大量繁殖,頭皮的生態平衡被破壞,引起頭皮角質層異常、皮膚屏障功能破壞,直接感受就是頭屑特別多,頭皮特別容易癢,這就是真菌引起的脂溢性皮炎。特別嚴重的甚至會影響頭髮的生長,導致脫髮。 “脂溢性皮炎的病人中,年輕人居多。一旦到了夏天,加上熬夜就會使脂溢性皮炎加重。”杭州市中醫院皮膚科副主任醫師袁丞達說,有些病人因為平時沒什麼癥狀,可能只是偶爾臉上會紅一下,並沒有其他的不舒服,所以就不太註意。
精神壓力過大
和伴侶吵架,輔導孩子作業,這個月KPI沒完成,你生氣或焦慮時,身體會不斷分泌皮質醇激素,促使毛囊閉合導致脫髮。

需要註意,長期睡眠不足,用腦過度會增加你的壓力,這也是程序員普遍發量堪憂的原因。
飲食不規律
節食減肥人群和甜食、炸雞愛好者也更容易脫髮,因為他們對蛋白質、鐵、鋅等毛髮生長必需的營養素攝入不足,導致毛囊無法正常工作。

外部刺激
有些禿頭青年靠戴帽子、假髮維持美觀,但頭皮長期悶熱不透氣,毛囊更易發炎,讓禿頭雪上加霜。

有了頭髮毛囊問題
千萬別聽信傳言偏方

合理調整飲食結構
改掉不健康的生活習慣
儘早就醫治療
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來源:新聞晨報、南國都市報、健康時報、央視新聞
一審:林明談
二審:王桂瑜
三審:潘海陽、黃佶
跟廣角君一樣快禿了的
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