新北市新莊區新崑路145號
寶子們最近與看papi醬上的那一集《十三邀》嗎？
不得不說papi真的是人間大清醒呀！
提到自己的原生家庭，一秒貢獻刷屏金句：
“我覺得有些人，把原生家庭看得太重了。”
扎心又有力是不是？
網上也馬上熱烈討論起來了。
擁有原生家庭苦惱的人，真的太多了！
今天，羊也跟大家再小小討論一下原生家庭的話題。
希望給有這種煩惱的寶子們一點啟發和鼓勵。
寶子們有沒有發現，深受原生家庭之苦的女明星太多了！
也很少有人避諱這個話題。
papi醬直接吐槽自己父母吵了20年的架。
成年後的她和母親吵架吵到淚流滿面。
而她爸媽，似乎沒感覺到這樣的環境對她造成的痛苦。
還說自己就是因為家裡環境這樣痛苦，才拼命搞笑，想要給別人帶來快樂。
羊覺得，這種叛逆，也不能說是痛苦的家庭氛圍帶來的噩夢吧，但至少是在經濟對立離開家庭之前的負面影響。
像papi醬這樣公開說過的，還有演員春夏。
她直言自己家族裡的女性都離過婚，在自己周圍看不到幸福的婚姻樣本。
也因此，自己對婚姻缺乏信任和嚮往。
還有一個是羊萬萬沒想到的。
章若楠這樣子看起來是富貴大小姐長相的女孩，誰能想到也是一個翻版樊勝美。
在綜藝里也親口爆料，自己家裡重男輕女。
她是第一個孩子，下麵還有弟弟妹妹，名字已開始是“若男”。
不僅要學着獨立，還要照顧家人。
20多歲就被家裡要求輸血反哺，會被媽媽教訓。
她已經夠努力了，在娛樂圈也是長相氣質口碑都在線的知名小花。
但她也說自己沒有安全感，不夠自信，覺得隨時可以被取代。
甚至用了飄忽不定這個詞。
張靚穎也被爸爸嫌棄是女兒，伊能靜被媽媽吃藥打胎失敗才出生，秋瓷炫為了離開父母遠嫁中國。
大女主形象的詠梅，覺得父母的重男輕女影響了自己的一生。
你有沒有發現，即使在原生家庭中沒有遇到直接的暴力和虐待，也有很多人受到了蠻嚴重的傷害，這種傷害是隱秘而持久的。
父母重男輕女，會讓女孩對自己也產生懷疑，自我價值感不夠，容易缺乏自信。
如果各方面都不支持女孩的話，女孩就很沒有安全感，也很渴望被愛。
長大後很容易被異性的小恩小惠矇蔽頭腦。
父母情緒不穩定，焦慮，抑鬱，暴躁，孩子長大後通常也是這樣。
有研究表示，那些長大後抑鬱焦慮的孩子，小時候就抑鬱焦慮了。
只是長大後遇到新的沮喪和挫折，喚醒了他們之前的情緒記憶。
總結起來，原生家庭的傷害，很大一部分來源於父母自身狀態的好壞。
就像papi醬說的，最聽不得媽媽總是說砸鍋賣鐵供給她上學之類的話。
會很內疚，覺得媽媽的所有不幸都是因為自己，對自己的價值產生懷疑。
這些情緒對人的捆綁，看不到，卻是之後人生路上實打實的阻力，影響到我們後續的生活和選擇。
真的很需要直面解決。
心理專家崔慶龍老師提出“償還心理債務”的概念。
就是說，那些被我們迴避掉的東西都會變成後臺程序占用我們的心理內存。
不被清理掉，就是積攢着，總有徹底爆發的那天。
下麵羊具體說說，我們怎麼在心態上減輕原生家庭對自己的影響。
對一些人來說，原生家庭的苦楚很難擺脫，本質上是我們很難放棄這種歸因習慣。
畢竟，從外部找原因也比從內部找原因更容易。
並且，一個人如果想從內部思考自我原因，一個很大的前提就是足夠瞭解自己。
這也是相對比較難的事情。
但如果你是上面我們提到的papi這種女孩，覺得原生家庭沒有那麼重要，完全可以直接逃離，創造新的自我。
在新的自我里，你可以不恐懼婚姻，可以充滿自信，活得獨立瀟灑。
就像papi在一檔節目中，將父母、孩子、伴侶、自己做排序，把自己排在了第一位。
不比再去怪罪誰，過好自己最重要。
你的人生，也不再是從父母那裡得到的二手經驗，而是自己的感受第一位。
再退一步，如果原生家庭的問題不是真的暴力，虐待，而是僅僅三觀不同，無法相處，這些都是可以改變的阻力。
它們會隨着你的自我越來越強大，對你的影響越來越弱。
如果你有跨越原生家庭的決心，再大的阻力也要努力剋服。
羊仔網上看到一個女孩，她媽媽14歲被父親強姦，到了她這一代，她12歲生下第一個孩子，15歲生下第二個孩子。
僅憑藉這兩條，就可以想象出一個慘絕人寰的原生家庭。
但她還是靠自己，走出原生家庭所代表的人生軌跡。
拿到了高中畢業證，學士畢業證，現在馬上就要博士畢業了。
在視頻的末尾，她勸誡大家，不要執着於你的出身，要着眼去改變你的未來。
能夠影響你未來的，不是你的“命”，也不是你的“生活環境”。
而是自己阻止自己。
如果過度執迷過去，其實就是背棄了自己的未來。
當然，更多人的原生家庭也沒有這麼慘，他們走出原生家庭的方式更多的是：
離開家裡經濟獨立出來；從家裡搬出去；去別的城市生活；
接受了更好的教育；擁有更穩定的生活和情緒；和真正相愛的人在一起。
最後，羊也想勸那些原生家庭不好的女孩，不管你在原生家庭中遭遇了什麼。
都要先告訴自己，過去是無法改變的，過去同樣也是沒有力量的，停止內耗，收起情緒，試着理性去解決自己的問題吧。
如果你對原生家庭中的人不滿意，那就從自己開始，先把自己變成讓自己滿意的人。
相關內容
- 2022/06/21 23:27方臉男人最好命 趁着直播一哥一姐消失 他瘋狂撈金jjj
- 2022/06/21 09:40夢華錄 和趙盼兒決裂是宋引章的必然出路jjj
- 2022/06/19 23:32被捲走一個億 被親媽吃藥停胎 女明星命苦起來太嚇人了jjj
- 2022/06/19 09:54又一個被 自殘式整容 手術毀掉的美人 好可怕jjj