硬膠囊充填公司制服訂製
※
| 視頻時長:05分鐘39秒 |
長按下方二維碼,加入社群交流學習,健身打卡!還能添加助教微信,豚豚老師為你1對1解答!
掃碼進群↓
中部倉儲物流
名額有限哦!先到先得呀!
建議練習周期:
建議每周練習,習練次數可根據自身身體情況調整。
適用人群:
所有人群(註:不建議孕婦人群練習)