象嬰兒般一樣入睡 一夜小五歲 瑜伽冥想

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|生死非人力所能掌控，這不屬於我們控制的範疇。氣數盡時生命自會終結。根據我們的經典，死亡是原質的自然現象。生死都不在我們手中，但出生與死亡之間的生命需要我們去塑造，烹制，育化。主奎師那有雲：出生前，生命以未顯現的形式存在着，出生後顯現出來，隨着死亡又回歸到未顯現的狀態。

死亡與瀕死是兩個概念。死亡給今世畫上了句號，而瀕死是個過程。說到死亡，我們不應因瀕死的過程感到恐懼。據說：“任何形式的冥想，從本質上說都是死亡的預演。”但我並不這樣認為。在我看來：冥想是新生，從世俗享樂中死去，向靈性之光重生。禪宗有雲：“生滅滅已，寂滅為樂”。這是在告訴我們：死亡到來之前，我們要積極地生活，我們死於對死亡的恐懼，而不是真正的死亡。

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