懷孕的我 放個屁怎麼這麼難

在孕期這一特殊時期，隨着小生命一點點地長大，媽媽們的身體也隨之變化着。孕吐、恥骨痛、便秘......這些孕期反應提起來可能至今都心有餘悸。

你的孕期生活是什麼樣子呢？一起來參加丁香媽媽星球「當媽那些事 」活動聊一聊吧。

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還沒察覺懷孕，就開始反胃、腹脹，過幾天發現是懷孕了。喜悅和困擾同時降臨，但最初的我萬萬沒想到，脹氣伴隨了整個孕期，原來放屁可以那麼難！

孕早期孕反 + 脹氣

孕早期是嚴重孕反 + 脹氣。一方面是肚子里有滿滿的氣但是放不出屁，一方面是噁心反胃，但凡跟食物相關的東西，都能引起我嚴重噁心反胃甚至嘔吐。上下班路上看到外賣小哥，想吐！不小心看到手機上的外賣 App，想吐！同事問我要不要去食堂，想吐！路過樓道聞到鄰居家炒菜的味道，現場吐！專門買了個小板凳放在馬桶旁邊，每天抱着馬桶吐吐吐，每次一小時起步。一開始還能吐出點食物，後來吐酸水，再後來吐出來的都是苦水。不知道別人說的 「黃疸都吐出來了」，是不是就是那種感覺。整個人一點力氣沒有，不到兩個月暴瘦 10 斤。後來好長時間不敢稱體重。

前三個月整天水米不進，一天連一瓶礦泉水都喝不完，因為喝水都想吐！老公為了讓我多少能吃點東西，去超市每樣都買了一點點，一共買了十幾種小吃。回家把購物袋往我面前一放，我噁心得整個胃里翻江倒海，感覺有人拿高壓水泵在我胃里 360 度無死角攪拌掃射。那是孕期第一次難受到哭！老公看我被折磨到這步田地，實在沒辦法，居然跟我說 「要不咱們不要孩子了」。我哭得更慘......

孕中後期脹氣加重

好不容易熬到不吐，但脹氣並未消失，反而越來越重。感覺肚子里全是氣，卻一個屁也放不出來。又覺得肚子像被罐了滿滿的混凝土，很沉很重的下墜感。三番五次看醫生，也試了各種排氣方法，然並卵，只能熬。一熬就是整個孕期。

起初是每天白天脹，夜裡能緩解。到後來夜裡也脹得睡不着，躺都躺不住。到孕晚期更是坐立難安，站着脹、坐着脹、走着脹、躺着脹，混凝土越罐越滿的感覺。

由於脹氣嚴重影響睡眠，我見過凌晨一二三四五六點的月光，看過城市夜裡一點點暗下去、靜下來，然後又在清晨慢慢喧鬧明亮起來。夜裡太安靜了，我聽過 N 次隔壁鄰居打呼、磨牙、沖馬桶的聲音，也知道了樓上鄰居夜裡一般幾點起來上廁所、清早幾點起床，而且大概猜到樓上卧室是一個人睡，因為只有一個腳步聲。

回想起來好笑的是，有次樓里有鄰居家半夜吵架，我聽到了第一反應是 「大晚上的，他們能睡覺卻不好好睡，我想睡又沒法睡」，我好氣！然後自己越想越氣！就想轉移註意力，乾脆聽聽他們吵什麼。聽了一會也聽不清，又開始為他們不好好睡覺覺得生氣，慢慢轉變成覺得委屈，心裡反覆想 「為什麼我懷個孕那麼難」！「為什麼我想放個屁就那麼難」！

坦白說，孕期這種慢性煎熬，一度讓我幾乎崩潰，甚至對人類的繁衍方式感到困惑。好在熬過來了。現在我每次放屁，都發自內心地開心、感恩。想想自己也是很奇葩了。

你的孕期都有什麼癥狀，哪種癥狀記憶最深？或者孕期有沒有什麼特別的事想記錄一下？丁香媽媽星球真誠邀請你來分享自己的孕期生活。

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本次「當媽那些事 」 活動總共有 6 個話題可供選擇：

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