別讓你的職場競爭力 輸在了表達上

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電視劇《小歡喜》中有一個片段,主人公方圓遭遇了裁員之後,因為人到中年又缺乏職場競爭力,在找工作時不斷碰壁。機緣巧合之下,他遇到了一位導演。導演覺得他音色不錯,問他想不想試試配音工作。沒想到一番嘗試下來,越來越多的工作向他拋出了橄欖枝。職場失意又遭遇中年危機的方圓,靠着“聲音”為自己的職業開闢出了第二條上升之路。


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《小歡喜》劇照

看了這個故事,或許你會認為這樣的人生路徑只會出現在電視劇中。其實,在現實中,尤其是職場上,有魅力的聲音所帶來的能量超乎想象。修煉聲音,是最容易被人忽略的自我提升途徑之一。

一些被你忽略卻很重要的事:

01
職場上的挫折,可能是你的聲音問題造成的

老舍先生曾說過一句話:“耳朵不像眼睛那麼有耐性,聽到一個不受聽的字,或一句不易懂的話,馬上就不耐煩”。

對於天生具備“聲控基因”的人類來說,聲音問題,很容易影響我們在職場上的表現。

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《實習生》劇照

不妨回想一下,

面試時為什麼面試官聽你說了幾句就敷衍了事、草草結束?
是否因為你聲音顫抖、表達磕磕絆絆?

公開場合發言,為何聽眾心不在焉、領導面無表情?
是否因為你嗓子發緊,說話沒有感染力?

去見客戶,為何即使你西裝筆挺,仍然被認為是個新人?
是否因為你底氣不足,不夠有說服力?

聲音和表達中的問題,不但會降低別人對你的印象分,繼而影響你在職場中的專業度。大打折扣的表現,也會反過來讓你對自己喪失信心。

02
註重聲音和表達,可以給你帶來超多機遇

反之,明確自己的職場身份,並且根據不同需求來對聲音做出調整,可以為自己加分。

企業管理者需要通過演說與講話,輸出價值觀,篤定的聲音能讓員工更加信服。

每個人在會議、年中彙報、提案中,更需要用清晰有力地表達一個觀點、說服別人,為自己和團隊加分。


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《實習生劇照

波蘭弗羅茨瓦夫大學研究員翻閱了30年間73項關於吸引力的研究發現——有吸引力的聲音會引發“利社會行為”,即分享、支持、同情等有利他人、團體、或整個社會的行為。

也就是說,有聲音與表達優勢的人,會比不具備這項技能的人獲得更多機會。

03
快速提升職業形象,可以從這3個方面練起

在職場上,面對聲音問題,我們需要有針對性地加以修正。

比如許多人都需要在公開場合發言或者演講。如何表達才能更流暢、充滿感染力,給臺下的人留下深刻印象呢?

這就需要從穿透力、表達力、感染力三個方面進行發聲技巧練習。

首先,自如地調動氣息,是擁有好聲音的第一步,也是最重要的一步。

我們在演講時,經常會發生說話聲音太小、讓人聽不清內容的情況。這是氣息不穩導致的。這時,我們可以通過鍛煉膈肌力度、靈活度來改善聲音穿透力不足的問題。

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《傲骨賢妻》劇照


比如可以模仿小狗喘氣,以此來提高肺活量和橫膈膜的力量;還可以練習快速發“hei-ha”,用腹肌爆發彈力將氣集中成束送到口腔前部。也可以通過一口氣勻速發“si”,來增加氣息的長度和穩定度,來自如地控制氣息。

如果想增強感染力,我們可以通過增強聲音彈性來調動情感,用停連和重音等技巧來變幻聲音表情。

若想提升表達力,則可以利用節奏、重音等技巧,使意思更精準地傳達

還有許多演講技巧可以通過訓練來提升:

如何講一個精彩的開頭?
有哪些實用的即興表達技巧?
怎樣提高表達時的信息密度?

但或許你已經發現,練出好聲音,並不是一朝一夕的事情。普通人盲目練習,只能事倍功半。想根據自己的問題快速提升聲音形象,你需要專業的老師,也要接受系統的訓練。


從2020年開始,三聯金牌音頻節目製作人、CCTV前主播湯偉,先後開設了三期《聲音與表達集訓營——30天帶你用聲音提升個人形象》,幫助近2000名學員實現了聲音與表達的“脫胎換骨”,在各類聲音場合(如演講、述職、發言、提案、談判、面試、聲音錄製)精彩表現,甚至得到了“用聲音賺錢”的機會。


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集訓營乾貨滿滿,學員收穫滿滿


前三期沒有報上名的同學,一直在詢問何時再開新一期。這不,我們來了。


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市場上由普通網絡主播授課+作業點評的聲音課,售價動輒幾千元,而三聯的這門課:


三聯金牌音頻節目製作人、CCTV前主播湯偉親授

主講人1對1聲音測評
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集訓營主理人

湯偉

10年專業經驗主播
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三聯金牌音頻節目製作人、CCTV前主播湯偉,可以說是一張熟面孔。


他極富磁性的嗓音,一度是CCTV證券資訊頻道的招牌。


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湯偉在很早就意識到,聲音與表達上的優勢,能帶給人更多可能性。正因為此,市場上對這一領域好老師的需求也十分迫切。早在10年前,湯偉就受邀開始講授聲音與表達課,他的學員里有藝術考生,有城市中產,有企業白領,有學校教師,有普通的聲音愛好者,甚至還有五六歲的小朋友、七十多歲的老奶奶。


大家無不希望借助聲音與表達的優勢,在生活或職場中,獲得更多機會。


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湯老師和學生們


會議發言、年中述職、公司提案、商務談判、聲音錄製……你不同場合的聲音與表達需求,在這裡都能被滿足。


01
科學的課程設置
三大維度提升聲音與表達


0基礎的學員不用擔心,課程將從穿透力、感染力、表達力三個版塊入手——掌握科學的氣息和發聲技巧掌握聲音運用的內部技巧和外部技巧瞭解嗓音修煉技巧,掌握即興語言組織方法,循序漸進,練就過人的聲音與表達力。


如果你是第一次報名湯老師的課,完全不用怕學不會,聽不懂老師會用最親民、好懂的語言,將專業技巧傾囊相授。比如在【穿透力】部分,講解常見的【說話不張嘴】問題,就用很形象的方式教給大家“開口練習”——“提、打、挺、松”。


,提顴肌,發ǖ音找積極感;,打牙關,想象醫生查看你扁桃體時你的口型,感受耳後根的開合;,挺軟齶,想象口腔里立了一根小棍,打開後口腔;,松下巴,將註意力集中於“提打挺”,想象沒有下巴。


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湯老師集訓營授課中


在講解【調值】時,為了幫助大家理解很多人【發三聲發不滿】的問題,老師用簡化示意圖直觀地告訴大家,發三聲需要發成完整的“對勾”——“214”,而不是偷懶地止於“212”。


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湯老師集訓營授課中


教學時間長、教學經驗足、接觸受眾廣,他還總結出了許多生動、直觀的聲音優化方法,並且善於根據每個人不同的聲音條件因材施教。湯偉對每一位學員都極有耐心,甚至每節正課與直播都要“嚴重超時”,原定40分鐘的課,常常上到2個小時還意猶未盡。


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同學們感覺上課前後變化很大


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結營時戀戀不捨的同學們


02

貼心!主講人1對1聲音測評

為每位學員定製專屬聲音改造計劃


與市面上“千人一面”的聲音課程不同,在開課前,我們會為每位學員設置專屬的1對1聲音測評環節。每位學員根據要求提交一份作業,由主講人湯偉認真聽過後,進行專業打分,並分析其存在的聲音問題。這樣一來,學員瞭解了自己的聲音等級,在後面的課程學習中,便能有針對性地改善提高。


如此細緻專業的培訓設置,在市場上可以說是“獨一份”的。


03
專業+交互+權威+活學活用
30天擁有“脫胎換骨”的聲音與表達


本次集訓營幾乎涵蓋了日常所有聲音運用場景,還會給出數十種生活場景的聲音建議。


演講、述職、發言、提案、談判、面試、聲音錄製……教你揚長避短打造自己的聲音和表達。


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04
系統、科學提升,穩扎穩打
借助聲音與表達優勢,贏跑他人


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05

重量級嘉賓親臨指導

主持人、配音演員 多年技巧傾囊相授


如何讓聲音有故事感,一張嘴就讓別人喜歡我?
怎樣練就娓娓道來的功力?

如何增強聲音里的氣場?


中央廣播電視總台主持人劉康,教給你關於聲音彈性、情感調動、聲音表情、停連和重音技巧


個性化嗓音如何練就?

配音、有聲書工作有哪些訣竅?


曾為百餘部影視劇配音的王婷,會將嗓音修煉技巧、即興語言組織方法毫無保留地告訴你。


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06

一次課程,受益終身:

聲音與表達優勢能幫你突圍人生


這門課程適合這樣的你:


方言口音/聲音太小/音色不悅耳,影響表達效果;
會議發言、述職、提案、談判,缺乏說服力與記憶點;
想說的很多,但總感覺說不到重點,欠缺表達技巧;
錄有聲書、配音,想通過聲音變現。


你將收穫:


1.迅速彌補你的聲音弱項,讓聲音更悅耳
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作者:一顆甜橙


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